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2024.01.12 15:13

청춘만세 창동어르신문화센터 1분기 개강 <실버건강체조 강좌>

관리자
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📢 2024년 1분기 개강 프로그램

 

🙂 [실버건강체조 강좌]

▷기체조를 통한 심폐지구력 향상

▷호흡운동으로 뇌산소 공급

▷뇌세포 활성화

▷근력, 조정력, 유연성 향상

▷강사: 최윤희 선생님

 

*도봉구거주 만60세 이상 어르신 누구나 회원가입

*무료강좌

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